Als jonge ouder lijkt het vinden van tijd voor sporten soms een onmogelijke opgave. Je dagen zijn gevuld met verzorging, speeltijd en het troosten bij kleine en grote tranen. Ik zie het veel bij m’n vriendinnen. Toch is het mogelijk om actief te blijven en zelfs te sporten met je kleintjes in de buurt. […]
Fit blijven met jonge kinderen
